出産後の体(カラダ)の悩み

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出産後の体(カラダ)の悩み 産後の抜け毛

産後の抜け毛は5つの対策とケアで解決!原因を知れば恐くない!

産後の抜け毛を解決するために欠かせない5つのこと! ・睡眠 ・呼吸 ・水分 ・食事 ・シャンプー 出産後の悩みの一つの抜け毛。 わたし自身も初めての産後のときには抜け毛に悩みましたよ・・・ でも、原因 ...

産後のお腹

卒乳後に体重が減らないのはなぜ?出産後太らないために実践すべきこと

卒乳後に痩せた、太ったとどちらかに分かれるか・・・ 半分以上の産後ママが、卒乳後に太っていることも事実。   なぜ卒乳後に体重が増えて、太ってしまうのかを分かっていなければ、思うように体重は ...

産後のお腹

産後お腹がかゆい原因はなに?いつまでも続くかゆみを防ぐ3つの方法

「出産後のお腹がかゆくて耐えられない!」 そんな悩みを持つ産後ママは少なくありません。   私は2回目の出産後にお腹がかゆくなったのですが、かゆいって耐えられないですよね・・・ そこで、産後 ...

産後のお腹 産後の体重

産後に体重が減らないのはどうして?【効果的なダイエット法4選】

妊娠から出産にかけて増えた体重が減らず、ちゃんと戻ってくれないと嫌ですよね・・・ 体重が戻らないせいで、着たい服やしたいおしゃれもできなくなってしまいます。   お腹周りにたっぷりついた脂肪 ...

産後体型いつから

産後のお腹

産後の体型戻しはいつから?絶対成功ダイエット【完全版】

妊娠から出産にかけて変化する体型に、悩んでしまう産後ママがほとんど。 私もその中の一人でした。3人を出産したのですが、初めての産後は「ちゃんと体型が戻るのか?」と、もう不安しかありませんでした。 &n ...

産後のぽっこりお腹をへこます

産後のお腹

産後のぽっこりお腹を早くへこませたい!綺麗に戻したい産後ママ必見

「産後のぽっこりお腹を早く綺麗に戻したい!」産後ママ必見!! 短期間で効果的に引き締めるための完全バイブル、【産後のぽっこりお腹撃退法】   この記事には、産後のぽっこりお腹の悩みを解決する ...

産後のお腹

産後お腹を❝キレイに戻す❞おすすめ妊娠クリーム2選

こんな方におすすめ 黒ずみや妊娠線が目立つ 敏感肌で乾燥しやすくかゆい 伸びてたるんだお腹の皮が戻らない   出産後は、ホルモンバランスの影響でお腹のトラブルが起こりやすく、放っておくと手遅 ...

産後のお腹

産後お腹「妊娠線・正中線」の予防とケア!おすすめクリームはこれ!

妊娠から出産後にかけてお腹に現れる2つの線、『妊娠線と正中線』 一体この2つの線はどうしてできるのかを知らない人がほとんど。初めての妊娠・出産となると妊娠線・正中線ができないように予防ができる人はほと ...

産後のお腹

産後「お腹の皮の戻し方の秘訣」たるんだお腹を綺麗に戻す方法!【伸びた皮とたるみの引き締めのすべて】

出産後にたるんでしまったお腹。伸びた皮がたるんたるんになって嫌ですよね。 服を脱ぐときも、お風呂に入るときも、絶対に目に入るたるんだお腹・・・   「早くこのたるんだお腹を引き締めて戻したい ...

産後のお腹

産後の骨盤ケアが体型戻し&お腹引き締めの大きな決め手!使うべきアイテムはこれだ!

妊娠前の綺麗なお腹に戻れず、体型が崩れてしまうのは嫌ですよね? 出産から数ヶ月、半年たってもぽっこりのお腹に、「まるで妊娠中みたいだね!」と知り合いに言われてときはさすがにショックでした・・・ &nb ...

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