出産後の体(カラダ)の悩み

出産後の体(カラダ)の悩み 出産後の心(ココロ)の悩み 産後のストレス 産後の体型

産後痩せないことがストレス!出産後は骨盤矯正で体型戻し!絶対に痩せる方法の秘訣

「あなたも出産後に痩せないことがストレスですか?」私もそうでした。そして誰もが同じように出産後に痩せないストレスを抱えます。 産後は何もしなくても自然に痩せるとか、授乳をしていれば痩せるといった声をよ ...

出産後の体(カラダ)の悩み 産後の体重

産後2ヵ月で痩せない人と痩せる人の違いは?母乳・授乳の時期はお腹のたるみも引き締められやすい?

出産から2ヶ月が過ぎるにも関わらず、全然痩せなくて悩むママは多くいます。 服を脱いだり、鏡の前に立つときに、お腹は一番目に入ってきやすく、気になるところであり、ぽっこりとたるんでしまったお腹を見ると気 ...

出産後の体(カラダ)の悩み

産後にお腹が空くのは母乳が原因?授乳中の食事で気をつけること

「産後にお腹が空いて食欲が止まらない!」そのように、出産後に暴食をして体重が増えすぎてしまう産後ママは少なくありません。 お腹が空くのは母乳によるカロリー消費が何よりの原因です。   しかし ...

出産後の体(カラダ)の悩み 産後のお腹

双子出産後のお腹の皮の引き締め方!ぽっこりお腹体型と体重をスムーズに戻す方法

双子出産を終えてからというもの、妊娠中に大きく膨らんだお腹の皮は思うようには元に戻らないもの。 産後から数ヶ月が経過した人は、お腹の皮のたるみや、ぽっこりお腹に悩んでいるのではないでしょうか? &nb ...

出産後の体(カラダ)の悩み 産後のお腹

産後の体型戻しは帝王切開だと何か変わる?産後ダイエット成功の道

出産後の体型戻しにおいて、帝王切開だと戻りが遅かったり何か変わるのだろうか?そう不安におもう人が多くいます。 帝王切開の場合は自然分娩と比べ、お腹の皮ふと子宮を切っているため、傷口の影響がありますよね ...

出産後の体(カラダ)の悩み 産後のお腹 産後の体型 産後の体重

産後の体型がひどい人の3つの特徴!崩れた体型を戻すためにやるべきこと

人生ではじめての出産や年齢を重ねてからの出産後に、ひどいぐらい体型が大きく崩れてしまう人が多くいます。 大変な妊娠生活を終え、愛する我が子を産んでホッとしたのに、自分の体型があまりにもひどいと落ち込ん ...

出産後の体(カラダ)の悩み 産後のお腹 産後の体型 産後の体重

産後に早く痩せたい人が実践する産後ダイエット!『出産後の体型戻し』

妊娠中からみるみる増える体重と、大きく変わる体型。初めて妊娠を経験する人は、お腹の赤ちゃんが成長する喜びと、自分の体型が崩れていくので複雑な気持ちになりますよね。 出産後は妊娠前の体型に戻して、早く痩 ...

出産後の体(カラダ)の悩み 産後のお腹 産後の体重

産後はむくみで体重が増えて減らないのはなぜ?痩せ始める時期はいつ?

産後に悩みが絶えない体重のこと。妊娠中にどんどん増えた体重は、出産直後には数キロ減ります。 しかし、むくみが原因によりそこまで体重は落ちないのです。   特に産後は、妊娠中のホルモンバランス ...

出産後の体(カラダ)の悩み 産後のお腹

産後にでべそになる3つの原因!腹直筋離開には要注意

妊娠中、出産後にでべそになってしまう産後ママは少なくありません。 知り合いやお友達に、「でべそになったんだけど・・・」と相談するのも恥ずかしいもの。   私も出産後にでべそになったので、なぜ ...

産後のお腹

産後の体型が戻らない原因は?『出産後の体型戻しを成功させる7つの方法』

産後に崩れた体型が、すぐに戻る人もいれば、なかなか戻らない人もいますよね? 産後は思うように体型が戻らない人がほとんどなので、産後ママたちは悩みが耐えないのです。   しかし、なぜ産後の体型 ...

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