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はじめましてDr.亜矢子です!(現在42歳の3人娘の母親) 私自身、3度に渡る妊娠と出産において、体型の崩れと体型戻しには本当に悩みました。 当時はインターネットも発達しておらず、試行錯誤の日々を送っていたことを思い出します。産後ママと触れ合うことが多いこともあり、一人でも多くの人に正しい情報と安心を与えたいと想い、このサイトを立ち上げました。 出産後に気になるぽっこりお腹を撃退し、妊娠前のような体型に!スリムなカラダを目指しましょう!
❝産後ママの味方❞
卒乳後に痩せた、太ったとどちらかに分かれるか・・・ 半分以上の産後ママが、卒乳後に太っていることも事実。 なぜ卒乳後に体重が増えて、太ってしまうのかを分かっていなければ、思うように体重は ...
「出産後のお腹がかゆくて耐えられない!」 そんな悩みを持つ産後ママは少なくありません。 私は2回目の出産後にお腹がかゆくなったのですが、かゆいって耐えられないですよね・・・ そこで、産後 ...
妊娠から出産にかけて増えた体重が減らず、ちゃんと戻ってくれないと嫌ですよね・・・ 体重が戻らないせいで、着たい服やしたいおしゃれもできなくなってしまいます。 お腹周りにたっぷりついた脂肪 ...
妊娠から出産にかけて変化する体型に、悩んでしまう産後ママがほとんど。 私もその中の一人でした。3人を出産したのですが、初めての産後は「ちゃんと体型が戻るのか?」と、もう不安しかありませんでした。 &n ...
「産後のぽっこりお腹を早く綺麗に戻したい!」産後ママ必見!! 短期間で効果的に引き締めるための完全バイブル、【産後のぽっこりお腹撃退法】 この記事には、産後のぽっこりお腹の悩みを解決する ...
こんな方におすすめ 黒ずみや妊娠線が目立つ 敏感肌で乾燥しやすくかゆい 伸びてたるんだお腹の皮が戻らない 出産後は、ホルモンバランスの影響でお腹のトラブルが起こりやすく、放っておくと手遅 ...
妊娠から出産後にかけてお腹に現れる2つの線、『妊娠線と正中線』 一体この2つの線はどうしてできるのかを知らない人がほとんど。初めての妊娠・出産となると妊娠線・正中線ができないように予防ができる人はほと ...
出産後にたるんでしまったお腹。伸びた皮がたるんたるんになって嫌ですよね。 服を脱ぐときも、お風呂に入るときも、絶対に目に入るたるんだお腹・・・ 「早くこのたるんだお腹を引き締めて戻したい ...
妊娠前の綺麗なお腹に戻れず、体型が崩れてしまうのは嫌ですよね? 出産から数ヶ月、半年たってもぽっこりのお腹に、「まるで妊娠中みたいだね!」と知り合いに言われてときはさすがにショックでした・・・ &nb ...
授乳中に、産後ダイエットをスムーズに成功させるためには、一体何が必要なのでしょうか? できるだけ早く痩せて、産後ダイエットを成功させたいですよね!そのためには気を付けることや、大切なことがいくつもあり ...
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